Importancia de la fibra para la salud

Como  sabemos la fibra nos ayuda para nuestra salud y tambien nos ayuda para poder perder peso. Al consumir ...

Yacón: uno de los alimentos ricos en fibra para el estreñimiento

Yacón: uno de los alimentos ricos en fibra para el estreñimiento ¿Te has preguntado algún día que alimentos ...