¿Como evitar que la gripe y la tos te envíen a la cama?

Hay cinco formas de evitar que la gripe y la tos te envíen a la cama.

1. No compartir vasos y cubiertos con persona que sufran gripe, pues ésta se contagia fácilmente al hablar, toser o estornudar.

2. Evitar el contacto con secreciones nasales y bucales.

3. Mantener las manos siempre limpias con agua y jabón, ya que éstas se encuentran en permanente contacto con virus y bacterias ambientales.

4. Evitar lugares donde abunde el humo del tabaco, sustancias con aromas o polvo acumulado en adornos dentro de las casas.

5. Mantener ventilada la habitación donde se encuentre un enfermo de gripe, de manera que el ambiente no esté cargado con el virus.